9 Упражнений, чтобы Увеличить Вашу Самоэкспертизу

Личная Самоэкспертиза - неоценимый инструмент, который преобразовывает способ, которым Вы общаетесь в своих деловых и личных жизнях. Это функционирует как передний подъезд по двум причинам: 1) Это снабжает Вас уверенностью знания точно, которые Вы; и 2) Это намагничивает другие к Вам, потому что они восхищаются и уважают те, кто знает точно, кто они.

Но это занимает время и исследование, чтобы добраться до этого пункта. В этой статье мы собираемся исследовать 12 упражнений, которые помогут Вам увеличить свою самоэкспертизу.

101 Цель
Сделайте список 101 Цели в течение следующего года. Любой вид целей может примениться: бизнес, личный, финансовый, спортивный или романтичный. Сделайте некоторых большими и некоторых маленьких. И убедитесь, что записали их на одном листке бумаги, таким образом Вы можете держать его с Вами. Займите так много времени, как Вы нуждаетесь, также. Это не легкое осуществление, и может потребоваться несколько недель.

Теперь, мало того, что это - эффективная цель установить технику, но и когда Вы закончили свой список, спросите себя это: какие образцы я вижу среди своих целей? Они все связаны с бизнесом? Они все связаны с материальными вещами? Они бетонируют цели или абстрактные цели? Унесет Ваш ум! И это осуществление обеспечит огромное понимание, что Вы оцениваете и поэтому вносите в свою самоэкспертизу.

101 Вещь, Которые Делают Меня Счастливым
Списки позволяют нам легко помещать информацию, которая принадлежит вместе в одном месте. Они не располагают по приоритетам, сегментируют, или оказывают влияние ни на какой пункт; а скорее позвольте нам просто свалить все это на бумаге - и иногда это - самая важная часть изучения. В этом осуществлении Вы начнете видеть общности определенных вещей, которые делают Вас счастливыми. Все же снова, дальнейшее понимание человека Вы действительно.

25 Из Ваших Самых больших Выполнений
Мало того, что это будет тренироваться, помещает Вас в большое настроение, но это продемонстрирует Ваши таланты и страсти. Например, если все Ваши выполнения связаны с помощью другим, который говорит кое-что о Вашем характере. Если все Ваши выполнения являются финансовыми, это говорит другой. Перечислите и учитесь!

Основные положения/теории
У большинства людей есть определенные основные положения и теории о жизни, бизнесе и отношениях; но немного людей записывают их. Так не торопитесь однажды в субботу или в воскресенье, пойдите в парк, и организуйте свои мысли. Думайте о себе как известный философ, который пишет его манифест о жизни. Теперь, Вы не должны фактически выписать все это, но перечислить несколько ключевых областей жизни, наряду с которыми правилами, теориями или основными положениями Вы придерживаетесь того, чтобы стать имевшимися успех. Вы никогда не знаете, Вы можете быть следующим великим мыслителем! И Вы будете также удивлены тем, как легкий это должно организовать Ваши идеи, как только Вы делаете так визуально.

Любимые Расценки
Запишите так многие из Ваших любимых расценок, линий кино, лирики песни и слов мудрости, которую Вы накопили за эти годы. Тогда оглянитесь назад и видьте то, что они имеют вместе. Многие из Ваших идей сформируют скороговорки и группы. И это откроет окно в Ваш ум, сердце и душу, которую Вы никогда не видели бы иначе. Еще раз, это осуществление поразит Вас, когда Вы обнаружите, каким количеством мудрости Вы фактически обладаете. Это - большая вещь о самоэкспертизе - как только Вы приносите это на поверхность, это начинает иметь большой смысл.

Крыша Находится В Огне
Задайте себе этот вопрос: если бы Ваш дом был в огне, и Вам только разрешили возвратиться и захватить одну вещь, что Вы выбрали бы?

Скажем, Ваш ответ был картинами. Хороший. Теперь, выройте глубже и думайте о том, что это означает: Вы - ориентируемая семья? Вы помещаете большую ценность в воспоминания? Действительно ли Вы - материалистический человек?

Обед Для Три
Затем, задайте себе этот вопрос: Если бы Вы могли бы обедать с тремя человеками - мертвый или живой - кого Вы выбрали бы?

Я? Я выбрал бы 1) Робина Williams, самого интересного живого человека; 2) Адам Duritz, мой любимый певец и музыкальное вдохновение; и 3) Саманта Walters, один из моих близких друзей и самого теплого человека я когда-либо знал. Эти ответы показывают, что у моей самоэкспертизы есть компоненты юмора, музыки и дружбы. Что относительно ваших?

Все Вы Хотите Быть
Я когда-то услышал, что Лэрри Winget, всемирно известный автор и спикер говорит аудиторию, Пойдите домой и сделайте список из всего, что Вы хотите стать

Ничего себе.

Это было невероятное осуществление, которое мотивировало, вдохновленный и перемещало всех, чтобы узнать больше, кем они были. Я предлагаю, чтобы Вы сделали тот же самый список.

Личное Утверждение Миссии

Роли <лития> - Кто Вы и какова Ваша цель? Действительно ли Вы - папа? Дочь? Бизнесмен? Друг? Верования <лития> - Чему Вы верите? Какие идеи важны для Вас? Какие ценности Вы поддерживаете? Выборы <лития> - Какие вещи Вы выбираете (и не выбирают), чтобы сделать? Каких людей Вы выбираете (и не выбирайте), чтобы быть вокруг? <литий> Совет - Каковы самые важные фразы, стихи, расценки или советы Вы всегда, говорит себя?

Большая часть о Вашем Личном Утверждении Миссий - то, что Вы можете нести его с Вами везде, куда Вы идете. Попытайтесь прочитать это к вам непосредственно каждое утро. В конце концов, нет ничего лучше чем старт Вашего дня, читая утверждение точно, кто Вы.

© 2005 Все права защищены.