Эксперт по Коммуникации Показывает 5 Ключей К Сам Выражение Без Пределов

Питер Murphy недавно взял интервью у эксперта по коммуникации Джона Barker. Джон - профессиональный тренер и автор со степенью Бакалавра искусств в Искусствах Коммуникации и Науках. Он даже служил в Белом доме, где он работал с Агентством Коммуникаций Белого дома.

Они обсудили коммуникацию и раскрыли немного ценной способности проникновения в суть, которую люди могут немедленно применить, чтобы сделать измеримые усовершенствования их жизней.

ПИТЕР:

1 В настоящее время все больше людей узнает, как отпустить ограничения чувств, чтобы улучшить качество их жизней. Когда дело доходит до сообщения эффективно с другими людьми, каковы themain барьеры к эффективной и целеустремленной коммуникации, и как мы можем отпустить этих ограничений?

ДЖОН:

Барьеры изменяются от человека человеку, однако, большинство commonone, с которым я сталкиваюсь в работе с людьми, является желанием изменить другие, чтобы соответствовать нашим ожиданиям. Есть много путей к samedestination; если мы выпускаем свои желания, мы открываем бесконечное число возможностей. Пока мы договариваемся о предназначении, мы хотим - чувство, что мы хотим - "как" не имеет значения.

Любое время мы чувствуем, что мы хотим изменить кого-то или кое-что, это время isa, когда мы можем признать и выпустить свое желание контроля.

ПИТЕР:

2 Очень часто в жизни мы знаем, что сказать и все же добраться, язык tiedand не в состоянии выполнить, когда давление идет. Что ответ к этому общему вызову?

ДЖОН:

Мы становимся косноязычными или замерзаем из-за нашего приложения к theoutcome. НЕТ никакого давления, только приложение к чувствам и результатам. Выпуская на нашем приложении к результату и приветствуя опыт, как это происходит, мы освобождаем нас, чтобы испытать момент легко. Этот опыт позволяет нам toperform в нашем лучшем.

И, если человек действительно чувствует беспокойство, напряжение или self-consciousnessin ситуация как это, пытаясь заставить чувство уйти onlymakes это более сильный. Я часто использую аналогию большого брата, выбирающего младшего родного брата. Почему он делает это? Получить реакцию. Чем больше и лучше реакция, тем больше мы поощряем это. Но если мы приветствуем то, что продолжается, он сдается. Это не так много забавы как получение реакции! И, он уходит.

То же самое верно для чувств, мы хотим уйти. Если мы приветствуем их и позволяем им быть, удивительно, как быстро thatfeeling распадутся и заменены чувством мира andcalm. И, иногда мы можем даже улыбнуться или смеяться над нами непосредственно об этом, потому что это - такое облегчение только позволить нам быть, как мы.

ПИТЕР:

3 Контакта с трудными людьми могут действительно протянуть нашу patienceand устную гибкость. Каковы Ваши главные подсказки для того, чтобы обращаться с thesesituations?

ДЖОН:

Выпуск! Выпуск! Выпуск!

Важно остаться знать, и выпуск, наше желание безопасности, одобрения и контроля, поскольку эти чувства возникают в нашем сознании. Может также быть важно признать потребность другого человека в безопасности, одобрении и контроле также. Понимание позволяет сострадание.

Я знаю, что я потратил впустую много энергии в моей жизни, пытающейся изменить других людей! Это - невозможная работа, действительно. И, удивительно, как часто, когда мы прекращаем сопротивляться, как люди, они только волшебно, кажется, делают те изменения, которые мы хотели во-первых.

ПИТЕР:

4 В безумном порыве, чтобы продвигаться очень часто самые важные люди в наших жизнях donґt всегда получают наше полное внимание. Как мы можем удостовериться, что мы действительно слушаем и оцениваем немного времени, которое мы действительно имеем с семьей и друзьями?

ДЖОН:

Это - реальный ключевой вопрос для многих из нас. Я думаю, что многие из нас сосредотачиваются на том, чтобы позволять новые вещи в нашу жизнь; больше денег, больше романа, больше забавы, больше друзей. Но я думаю, что для нас одинаково важно признать то, что мы позволяем в нашу жизнь, которая препятствует тому, чтобы мы имели время, которого мы желаем для людей, которых мы оцениваем больше всего.

В конечном счете, каждый из нас должен смотреть на наши побуждения для engagingin "безумный порыв, чтобы продвигаться". Каждый из нас изучаем модели того, чтобы быть inorder, чтобы создать результаты, и мы соответствуем им из нашего желания одобрения. Но, я думаю, что все мы знаем людей, которые упорно трудятся и никогда не продвигаются. Так упорно трудится ответ?

Наличие чего-нибудь, чего Вы желаете действительно, легко, когда Вы releaseit. Для меня выпуск создает очень много возможностей и альтернатив. Когда я отпустил, я отпустил нехватки и ограничения. В его месте появляется изобилие.

Моя любимая цитата от Lester Levenson - "Любая сложность в lifeis эго, пытающееся уничтожить простоту действительности." Нехватка - создание, умственное понятие. Ли та нехватка быть временем, деньгами, любовью, или что бы то ни было. Нехватка - проблема, которую мы создали, как все проблемы.

ПИТЕР:

5 На рабочем месте, как мы выражаемся, оказывает главное влияние onhow, мы восприняты нашими пэрами. Как мы можем общаться в пути, который создает благоприятное впечатление, которое отражает наш вклад в бизнес?

ДЖОН:

Если наша окончательная цель - "Счастье без горя", тогда я думаю, что мы сначала должны выпустить на нашем желании создания того "благоприятного впечатления". В лучшем случае это - только предположение относительно того, что мог бы хотеть другой человек. И, это создает ограничение для нас, которое ограничивает нашу энергию, наши лучшие идеи, и реальный вклад, которым мы можем быть к бизнесу.

Рано в моей карьере, стремясь быть "людьми pleaser" был один из моих самых больших блоков. Изучение отпустить желания одобрения моего пэра освободило меня, чтобы выдвинуть мои идеи - и "хороший" и "плохой". И, иногда те "плохие" идеи служат, чтобы зажечь большие. Это также приводит меня из ситуаций и работы, которые были не обязательно лучшим состязанием для того, кто я.

ПИТЕР:

Большое спасибо Джон для того, чтобы занять время ответить на мои вопросы сегодня. Вы предложили немного большой способности проникновения в суть и романа waysof контакт со стимулирующими ситуациями людей.

Джон:

Вы - очень долгожданный Питер. Я надеюсь, что читатели находят что Ihad сказать относительно интереса.